migraña

migraña
Estudio clínico: Las migrañas se reducen con la terapia de masajes.

Investigación:
En un estudio, 26 adultos con migrañas fueron asignados aleatoriamente a un grupo de control en lista de espera o a un grupo de terapia de masajes. Los participantes del grupo de masajes recibieron dos tratamientos de 30 minutos por semana durante cinco semanas consecutivas.

Resultados:
Los participantes del grupo de terapia de masajes informaron:

• Menos síntomas de estrés y tensión.
• Dolor reducido
• Más días sin dolores de cabeza
• Menos alteraciones del sueño
• Un aumento en los niveles de serotonina.

Leer estudio completo
Hernández-Reif, M., Dieter J., Field, T., Swerdlow, B. y Diego, M. (1998). Las migrañas se reducen con la terapia de masajes. Revista Internacional de Neurociencia, 96, 1-11.