疲劳和睡眠障碍

疲劳和睡眠障碍

临床研究: 足部反射疗法对疲劳、睡眠和疼痛的影响：系统评价和荟萃分析。

研究:
本研究的目的是评估足部反射疗法对疲劳、睡眠障碍和疼痛的有效性。为此，进行了系统回顾和荟萃分析。在电子数据库中进行了搜索，并对有关该主题的已发表研究进行了手动评估。

总共纳入 44 项研究：

• 15 疲劳
• 18 睡眠障碍
• 11 疼痛

使用综合荟萃分析 2.0 版对结果进行分析。此外，还检查了同质性、自动防故障 N 值和发表偏倚（使用漏斗图）。

结果:
足部反射疗法对疲劳和睡眠质量的影响较大，而对疼痛的影响较小。这项荟萃分析证实，足部反射疗法是一种有价值的护理干预措施，可以缓解疲劳并促进健康睡眠。

阅读完整研究
Lee J，Han M，Chung Y，等。足部反射疗法对疲劳、睡眠和疼痛的影响：系统评价和荟萃分析。韩国护理学院杂志。 41(6):821-33, 2011