Tipos de masajes de todo el mundo.

No en vano los masajes son una de las ofertas de bienestar más populares a nivel mundial, porque los masajes nos ayudan a alcanzar un estado de bienestar absoluto. Después de una sesión nos sentimos relajados y recuperados, el cuerpo se relaja, se liberan bloqueos internos y externos y se estimula el flujo de energía. Las toxinas se eliminan y se liberan hormonas de la felicidad. ¡Por eso no se puede negar que los masajes forman parte de nuestra vida cotidiana como el aire que respiramos!

Muchas culturas han reconocido los beneficios del amasado y lo utilizan de formas muy distintas. Por eso existe una lista tan larga de métodos de masaje. Para facilitar un poco tu elección, te presentaremos algunos de ellos con más detalle.

Desde el lejano norte: el masaje sueco

El maestro de esgrima sueco Pehr Henrik Ling se dedicó al desarrollo de un método de masaje en el siglo XIX, relativamente tarde en comparación con otras culturas. Este tratamiento tan clásico se centra en los músculos y las articulaciones, que se relajan amasando, frotando y acariciando. Como deportista, Ling conocía propiedades indispensables como aliviar la tensión, fortalecer los músculos, reducir el estrés y aliviar el dolor. Probablemente esto también le impulsó a investigar los efectos y los masajes en general. Su variante es hoy uno de los masajes más practicados en Europa y especialmente en Alemania.
Una sesión dura aproximadamente 1 hora y se realiza tanto con el disfraz como con la ropa interior de Adam.

El masaje Shiatsu japonés

Todo el mundo está familiarizado con el masaje Shiatsu. Derivado de la medicina tradicional china, el método Shiatsu tiene su origen en Japón. La antigua técnica del masaje se utiliza con éxito allí y también está ganando cada vez más reconocimiento en el mundo occidental. Shiatsu se puede traducir de la siguiente manera: “presión con los dedos”. Esto quiere decir que los dedos y también las palmas de las manos ejercen presión en zonas concretas del cuerpo que nos provocan molestias. Especialmente eficaz es la estimulación de los puntos situados en los meridianos, los canales que están conectados entre sí en todo el cuerpo, los llamados puntos de acupresión. El objetivo del masaje Shiatsu es activar y hacer circular la energía vital, el “Qi”. Las personas agotadas, cansadas, estresadas, inseguras y tensas se benefician especialmente de este método. El alivio del dolor también es un gran beneficio, razón por la cual el Shiatsu es tan popular.
Se recomienda ropa holgada y cómoda para el masaje de una hora.

Desde EE.UU. - El masaje californiano

Desarrollado en el soleado estado de California en los años 70, esta forma de masaje también llegó a Alemania en los años 90. Puede que el masaje californiano no tenga una larga tradición, pero sin duda tiene un largo futuro por delante. Este es un tratamiento muy suave. Gracias al aceite de masaje utilizado, las manos se deslizan literalmente sobre el cuerpo, acariciándolo suavemente, amasando con cuidado y proporcionando suaves estiramientos. As soon as relaxation sets in, the intensity can be increased. Esta variante tiene como objetivo entregarse, soltarse y conseguir una relajación completa, tanto física como mental. Deja atrás el estrés y la presión y disfruta del tacto suave. Los 60 minutos que suele durar una sesión así pasan más rápido de lo que te gustaría. Si te sientes incómodo sin ropa, puedes usar traje de baño o ropa interior.

El complejo masaje tailandés

Complejo porque se basa en muchas influencias y prácticas diferentes. El masaje tailandés es una mezcla de medicina tradicional china, influencias ayurvédicas, creencias budistas y ejercicios de yoga. Inicialmente, se espera que un masaje relaje las partes tensas del cuerpo, pero no el dolor. Aunque parezca paradójico, es posible que sientas dolor en puntos sensibles. Sin embargo, esto disminuye de una sesión a otra y luego se desarrolla el efecto real del método tailandés. Luego sientes que el estrés y la presión desaparecen, la tensión se libera, los músculos se tensan y un alivio físico y mental. En Tailandia, el masaje se utiliza para prevenir problemas de salud.
Una sesión puede durar entre 1 hora y 90 minutos, durante la cual lo ideal es llevar ropa holgada y cómoda.

El masaje ayurvédico proviene del subcontinente de la India

La India es la cuna de todos los masajes, ya que de allí procede el método de masaje más antiguo del mundo. Al igual que los chinos, la variante tiene sus raíces en la medicina tradicional, el Ayurveda. La holística es el credo de la terapia que existe desde hace miles de años, considerando al ser humano como un todo. Cuerpo, mente y alma influyen en nuestra salud y siempre deben examinarse y tratarse juntos. Mantener y estabilizar el equilibrio es una parte esencial de la creencia ayurvédica. El masaje es un método probado y comprobado para esto. El aceite se utiliza para un efecto de apoyo y ayuda al cuerpo a relajarse, fortalecerse y "desintoxicarse" de las influencias ambientales negativas y el estrés. Dependiendo de las necesidades del tratamiento, la terapia dura entre 15 y 120 minutos. El cliente está en ropa interior o desnudo.

El masaje oriental no sólo es popular en Oriente

El masaje oriental está más que consolidado, especialmente en la región mediterránea. Esta forma de tratamiento de amasado se ofrece y se realiza en los hammams, los baños de vapor. En realidad consta de dos partes, el tradicional baño de vapor y el posterior masaje de cuerpo completo. Durante el baño de vapor, el cuerpo se calienta y se relaja un poco. Los poros de la piel se abren y favorecen así la eliminación de sustancias nocivas. En este estado el cuerpo está bien preparado para el masaje de una hora de duración. Para el tratamiento se suele utilizar aceite de argán procedente de Marruecos. Gracias a los poros aún abiertos, el cuerpo no sólo puede liberar toxinas, sino también absorber esencias nutritivas. El masaje de cuerpo completo significa el tratamiento suave de la parte delantera y trasera, así como de todas las zonas del cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. El resultado es una relajación profundamente perceptible y una sensación de felicidad y comodidad. Al igual que el baño de vapor anterior, el masaje se realiza sin ropa o con bañador.

Masaje balinés – saludos relajantes desde la isla

Los elementos del masaje se basan en métodos de las artes curativas chinas, indonesias e indias. Se llevará a cabo en dos fases. La “fase de despertar” sigue al tratamiento manual que consiste en acariciar, amasar, frotar y aplicar presión con aceites esenciales. Para ello, usted se sienta y finalmente el terapeuta lo estira. El masaje asegura relajación y vitalización a partes iguales. Las dos fases duran aprox. 60-90 minutos. Para los ejercicios de frotamiento y estiramiento, es ventajoso evitar la ropa o simplemente usar ropa interior.

Así te relaja el masaje coreano

¿Está buscando pura relajación de una manera maravillosamente suave? ¡Entonces el masaje coreano es perfecto para ti! No hay fricción, estimulación, presión ni amasamiento. Más bien, el terapeuta coloca el cuerpo en un ligero movimiento de balanceo. El movimiento pasivo del cuerpo es un proceso fluido. Los ejercicios estiran los músculos y sacuden suavemente las extremidades, provocando una ligera vibración. Ningún otro método tiene un efecto tan relajante. Con ropa que le quede cómoda, encontrará una relajación total en 1 hora.

Recibir un masaje sentado

El masaje Amma proviene de Japón y se realiza sentado en una silla ergonómica. El masajista estadounidense David Palmer aseguró que este método, que ha demostrado ser especialmente eficaz para problemas de hombros, cuello, espalda y extremidades superiores, se ofrece a los empleados de muchas grandes empresas. Los beneficios de estas medidas de promoción de la salud también se han hecho públicos en Alemania. No se requiere ningún equipo ni preparación extensa y después de sólo 15 minutos los sujetos de prueba sienten una enorme mejoría en sus síntomas y efectos energéticos. Perfecto para deshacerse del estrés acumulado y estresante en el trabajo diario y prevenir las enfermedades resultantes. Podrás participar en la sesión express con ropa de diario.

El masaje de reflexología (podal)

Nuestros pies albergan 4 zonas reflejas, cuyo tratamiento repercute en otras partes del cuerpo. ¿Y quién lo inventó? ¡Los chinos! Dependiendo de la estimulación de una zona refleja en particular, puede sentir simultáneamente una reacción positiva en otra área u órgano del cuerpo relacionado. Además de en los pies, estas zonas reflejas también se pueden encontrar en la cara y las manos. Sin embargo, los pies son el reflejo más fiel de nuestra salud y su tratamiento el más prometedor. El hecho de que puedas alcanzar tal nivel de bienestar a través de tus pies es fantástico e impresionante. Lo ideal es que te tomes una hora para estimular a fondo todas las zonas. ¡Quítate los calcetines y relajate!

Sillones de masaje y otras formas de masaje.

Por supuesto, no podemos presentar todos los tipos de masajes y también podrían ser de su interés el masaje Kobido o Cashmere, así como los distintos masajes deportivos. Elegimos las variantes que se ofrecen con mayor frecuencia en Alemania y que seguramente están disponibles en su zona. Nuestros sillones de masaje pueden ofrecer la mayoría de los tipos y técnicas de masaje mencionados aquí imitando los movimientos requeridos de la mano. Nunca podrán sustituir por completo a la mano humana, pero conseguirán casi la misma intensidad de relajación para los usuarios. Son robots de masaje que pueden reproducir a la perfección las técnicas beneficiosas y artes curativas de un masaje profesional.

Generalmente entendemos un masaje como un tratamiento superficial del cuerpo, normalmente como parte de un programa de bienestar. Desde una perspectiva jurídica, el masaje con fines terapéuticos y médicos está reservado a profesionales capacitados como fisioterapeutas, osteópatas y profesiones reconocidas en este campo. Para ello, el médico emite una receta en la que se indica el objetivo del tratamiento previsto.

¿Qué forma de masaje ha demostrado ser la mejor?

No es posible determinar cuál es el mejor método de masaje en general. Debido a la individualidad, las exigencias y expectativas son bastante diferentes. ¡El masaje que mejor se adapta a tus preferencias personales es el mejor para ti! Determine sus necesidades de tratamiento y pruebe qué masaje resulta más eficaz.

¿Qué se entiende por masaje cuerpo a cuerpo?

Con el masaje cuerpo a cuerpo te acercas mucho al cuerpo del terapeuta, lo que requiere un cierto nivel de confianza. Esta forma de masaje tampoco tiene motivos ni antecedentes sexuales. El terapeuta utiliza su cuerpo como herramienta de masaje para ayudarle a relajarse. Los participantes pueden intercambiar energías a través de movimientos similares a los de una danza.

¿Qué masaje me garantiza mayor relajación?

El requisito previo más importante para lograr una relajación notable es la capacidad de comprometerse con el tratamiento. No distraerse con pensamientos ni aferrarse a ellos, sino liberarlos para dejar espacio a la energía positiva. Si tienes confianza en la terapia y en el masajista, déjate llevar y no pierdas la fe ni la convicción en el efecto. Los métodos recomendados incluyen masajes californiano, coreano, balinés, oriental y Amma.