¿Qué es la endometriosis y pueden ayudar los masajes?

Es bien sabido que las películas de Disney transmiten ideas poco realistas sobre el amor. Pero ¿qué pasa con otros temas que forman parte del crecimiento? ¿Sabías que en 1946 Walt Disney Productions estrenó una película educativa llamada “La historia de la menstruación”? Y, a diferencia de muchas historias de amor de Disney, era bastante objetiva y educativa.  El término “endometriosis”, que describe una enfermedad asociada al ciclo femenino, se estableció en la década anterior, es decir, en los años treinta. Sin embargo, esta enfermedad no se menciona en el cortometraje mencionado. Este es un ejemplo de cómo se trata la endometriosis, que continúa hasta el día de hoy. Y esto a pesar de que al menos una de cada diez mujeres en todo el mundo la padece. Si las afectadas escribieran su propia historia sobre la menstruación, lo más probable es que no fuera una película de Disney.

Los expertos sospechan que los factores genéticos desempeñan un papel en el desarrollo de la endometriosis y que el sistema inmunológico también está implicado. A pesar de los síntomas generalizados, como el dolor, que a menudo se vuelve crónico, o los consiguientes problemas de fertilidad, la endometriosis suele diagnosticarse muy tarde y ha sido demasiado poco investigada. Muchas mujeres viven con los síntomas de la endometriosis durante mucho tiempo antes de que adquieran claridad.

En este artículo respondemos a la pregunta: ¿Qué es realmente la endometriosis? ¿Qué síntomas causa la enfermedad, cómo se diagnostica y cuáles son las opciones de tratamiento? También analizamos cómo el masaje puede ayudar a aliviar los síntomas de la endometriosis y mejorar el bienestar general.

Consejo de lectura: Si quieres saber más sobre cómo funciona el masaje en todo el cuerpo, lee nuestro artículo “De cabeza hasta el dedo del pie – los masajes pueden ayudar aquí“.

Tenga en cuenta que esta publicación no reemplaza el consejo médico. Si tiene algún problema de salud, consulte siempre a un profesional médico y analice siempre primero las opciones de tratamiento individuales adecuadas con su médico.

Más de “una de cada 10” personas afectadas – ¿qué es la endometriosis?

La endometriosis es una enfermedad crónica en la que un tejido similar al revestimiento del útero coloniza fuera del útero. El tejido puede aparecer en una variedad de lugares del cuerpo; Los ovarios, los intestinos o la vejiga suelen verse afectados. Estos depósitos de tejido provocan procesos inflamatorios y, a menudo, provocan dolor. Durante el ciclo menstrual, este tejido se comporta de manera similar al revestimiento del útero. Se acumula y sangra, pero la sangre no puede escapar, lo que provoca una inflamación dolorosa.

Fuente: https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

La endometriosis a menudo se detecta muy tarde, porque los síntomas pueden confundirse fácilmente con otras enfermedades o descartarse como problemas menstruales típicos. Es por eso que a menudo pasa desapercibido y, por lo tanto, no se trata durante demasiado tiempo. Primero, veamos qué signos podrían indicar endometriosis.

Posibles síntomas y causas de la endometriosis.

Al igual que las partes del cuerpo donde puede ocurrir la enfermedad, los síntomas de la endometriosis son increíblemente diversos y pueden ser muy diferentes para cada persona afectada. Pateando algunos lesiones de endometriosis silenciosas en el que la enfermedad pasa desapercibida porque causa pocos o ningún síntoma. Para otros, los síntomas son graves y buscan enfoques de tratamiento que les brinden alivio.

Los síntomas más comunes de la endometriosis son dolor abdominal severo durante la menstruación, Dolor durante las relaciones sexuales, dolor de espalda cronico o incluso Problemas digestivos.  Esto se debe a que el tejido de la endometriosis puede afectar el intestino o la vejiga.

Para el diagnóstico y tratamiento, la forma habitual y única hasta la fecha es la laparoscopia, también conocida como laparoscopia. Discutiremos estos con más detalle en la siguiente sección. Desafortunadamente, todavía hay muchas personas afectadas por endometriosis que continúan sufriendo a pesar de una laparoscopia u otros métodos de tratamiento. dolor crónico vivir. A menudo, trastornos de dolor adicionales como adenomiosis, fibromialgia o Síndrome del intestino irritable con endometriosis, lo que dificulta aún más la vida cotidiana.

Las causas exactas de la endometriosis aún no se conocen del todo, pero los expertos sospechan de influencias genéticas y de una interacción del sistema inmunológico. Los desequilibrios hormonales también podrían influir en la enfermedad. La enfermedad de endometriosis muestra cuán diversos y diferentes pueden ser sus efectos y por qué es tan importante escuchar a su propio cuerpo.

Diagnóstico de endometriosis: un enorme desafío

El diagnóstico de endometriosis suele ser un proceso largo y frustrante que lleva años para muchas personas que la padecen. El camino desde los primeros síntomas hasta un diagnóstico claro de endometriosis tarda una media de 7 a 10 años. Esto se debe a que los síntomas a menudo se descartan como dolor menstrual "normal" o se confunden con otras enfermedades. En muchos casos, las afectadas por endometriosis pasan mucho tiempo de médico en médico sin obtener una respuesta clara.

Actualmente, la única forma de diagnosticar claramente la endometriosis es laparoscopia, una laparoscopia mínimamente invasiva. Este procedimiento no sólo permite detectar el tejido de la endometriosis, sino que en muchos casos también permite eliminarlo inmediatamente para aliviar los síntomas. Pero a menudo se necesitan muchos años para llegar a este punto, lo que supone un estrés emocional y físico para los afectados. Por lo tanto, es aún más importante ser persistente y tomarse en serio los propios síntomas que podrían indicar endometriosis.

¿Qué puedes hacer específicamente para aliviar los síntomas de la endometriosis y facilitar tu vida diaria?

Tratamiento para la endometriosis: estas opciones están disponibles

En resumen, normalmente no hay forma de evitar la intervención quirúrgica, no sólo para el diagnóstico sino también para un alivio duradero. el Eliminación del tejido de endometriosis. La laparoscopia es también la forma más común de tratamiento.

De las opciones existentes, esto se aplica. escisión – es decir, extirpar completamente el tejido – es significativamente más eficaz que la escleroterapia. Este último sólo puede eliminar el tejido superficialmente, lo que significa que a menudo quedan lesiones profundas de endometriosis y los síntomas persisten.

Nuestro consejo: En principio, es recomendable elegir la clínica a tratar zecentros de endometriosis certificados para prestar atención. También debe hablar con el médico que realiza la laparoscopia sobre qué método se utilizará para eliminar la endometriosis. Si la clínica sólo utiliza la escleroterapia para combatir la endometriosis, debería buscar una segunda opinión en otro lugar.

Además de la cirugía, un tratamiento de drogas ayudar a aliviar los síntomas. Las terapias hormonales tienen como objetivo regular el ciclo menstrual e inhibir el crecimiento del tejido endometriósico. El tratamiento hormonal se suele utilizar cuando se sospecha de endometriosis, y en muchos casos también tras la cirugía, para evitar la formación de nuevas lesiones. La desventaja: estos medicamentos suelen tener efectos secundarios, por lo que muchas pacientes afectadas por la endometriosis sufren a largo plazo. terapias complementarias poner.

Estos incluyen un objetivo Nutrición, que también puede tener un efecto antiinflamatorio Ejercicio y fisioterapia., que favorecen la circulación sanguínea y alivian el dolor. también Fitoterapia (medicina herbaria) y Medicina Tradicional China (MTC) han demostrado ser exitosas para muchos como medidas de apoyo para el tratamiento de la endometriosis. Dado que los trastornos de dolor crónico a menudo ejercen presión sobre la psique, puede resultar útil buscar ayuda terapéutica para la endometriosis. En muchos lugares también existen grupos de autoayuda para personas afectadas por la endometriosis. 

Consejo de lectura: Especialmente en el caso del dolor crónico, es útil combinar diferentes enfoques para lograr el mayor éxito posible del tratamiento. Puede encontrar una visión más profunda de las técnicas efectivas para el manejo del dolor en nuestro artículo sobre Manejo del dolor.

¿Puede el masaje ayudar con la endometriosis?

El dolor crónico o cronificado a menudo provoca que los músculos se tensen. En la endometriosis, los músculos de la espalda y la pelvis se ven especialmente afectados. Quien sufre durante años los dolores que puede provocar la endometriosis desarrolla tensiones, especialmente en estas zonas, que es necesario resolver. Los masajes definitivamente se pueden utilizar para brindar alivio aquí.

Los masajes fisioterapéuticos están especialmente recomendados para la tensión provocada por la endometriosis. Generalmente los llevan a cabo profesionales médicos y se adaptan individualmente a las necesidades de los afectados.

Otro método es este masaje abdominal independiente, que los afectados pueden utilizar ellos mismos para favorecer la circulación sanguínea en la zona abdominal y aliviar la tensión. Estas suaves técnicas de masaje ayudan a reducir la presión en la pelvis y pueden aliviar el dolor cuando se usan con regularidad.

también sillón de masaje o otros dispositivos de masaje como los dispositivos TENS ofrecen una forma eficaz de relajarse y aliviar el dolor. Los sillones de masaje simulan diferentes técnicas de masaje Tensión en la espalda y cuello. 

Consejo de lectura: Puede obtener más información sobre los distintos usos de los sillones de masaje para afecciones médicas en nuestro artículo. "¿Son los sillones de masaje médicamente útiles?".

Aunque los masajes no pueden sustituir el tratamiento médico complementario de la endometriosis, pueden ser una herramienta valiosa para aliviar las molestias y aumentar la calidad de vida de las pacientes que padecen endometriosis.

Tratamiento de los síntomas de la endometriosis: ¿qué puedo hacer?

Ciertamente, la vida no parece una película de Disney para quienes padecen endometriosis. Probablemente se pueda comparar con las tramas brutales que subyacen a muchas de las películas de cuentos de hadas.

La endometriosis es un desafío diario para muchas personas que la padecen, pero existen formas de contrarrestar sus síntomas. Desde la cirugía hasta los métodos de curación alternativos y los masajes, una combinación de enfoques a menudo puede proporcionar el mejor alivio. Por eso es tan importante que escuches a tu cuerpo y te tomes conscientemente un tiempo para una relajación holística: ¡te lo mereces!

Incluso un simple masaje abdominal o el uso relajante de un sillón de masaje pueden ayudar a aliviar la tensión y hacer la vida cotidiana un poco más fácil. Y si sufres algún síntoma desconocido, habla con un profesional médico y sé persistente para que la endometriosis no quede sin tratamiento.