자궁내막증이란 무엇이며 마사지가 도움이 되나요?

디즈니 영화가 사랑에 대한 비현실적인 생각을 전달한다는 것은 상식이다. 하지만 성장과 관련된 다른 주제는 어떻습니까? 1946년에 월트 디즈니 프로덕션이 "월경 이야기"라는 교육 영화를 개봉했다는 사실을 알고 계셨나요? 그리고 디즈니의 많은 러브 스토리와는 대조적으로, 그것은 매우 사실적이고 교육적이었습니다.  여성 주기와 관련된 질병을 설명하는 "자궁내막증"이라는 용어는 지난 10년, 즉 1930년대에 확립되었습니다. 그럼에도 불구하고 이 질병은 언급된 단편 영화에서 확실히 언급되지 않습니다. 이것은 오늘날까지 지속되는 자궁내막증을 치료하는 방법의 한 예입니다. 그리고 이는 전 세계 여성 10명 중 적어도 1명이 영향을 받는다는 사실에도 불구하고 그렇습니다. 영향을 받은 사람들이 자신의 월경 이야기를 썼다면 디즈니 영화가 아닐 가능성이 높습니다.

전문가들은 유전적 요인이 자궁내막증 발병에 영향을 미치며 면역체계도 관련되어 있다고 의심합니다. 종종 만성화되거나 생식력 문제를 초래하는 통증과 같은 광범위한 증상에도 불구하고 자궁내막증은 종종 매우 늦게 진단되며 연구된 바가 너무 적습니다. 많은 여성들이 명확성을 얻기 전까지 오랫동안 자궁내막증 증상을 안고 살아갑니다.

이 기사에서 우리는 다음 질문에 답할 것입니다. 실제로 자궁내막증이란 무엇입니까? 이 질병이 어떤 증상을 일으키고, 어떻게 진단하며, 치료 옵션은 무엇입니까? 또한 마사지가 자궁내막증 증상을 완화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴봅니다.

독서 팁: 마사지가 몸 전체에 어떻게 작용하는지 더 자세히 알고 싶다면 "에서 머리 발가락까지 – 마사지가 도움이 될 수 있습니다“.

이 게시물은 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 건강상의 문제가 있는 경우 항상 의료 전문가와 상담하고 먼저 담당 의사와 적절한 개별 치료 옵션에 대해 상의하시기 바랍니다.

"10명 중 1명" 이상이 영향을 받습니다. 어쨌든 자궁내막증이란 무엇입니까?

자궁내막증은 자궁 내막과 유사한 조직이 자궁 외부에 정착하는 만성 질환입니다. 조직은 신체의 다양한 장소에서 발생할 수 있습니다. 난소, 내장 또는 방광이 종종 영향을 받습니다. 이러한 조직 침전물은 염증 과정을 일으키고 종종 통증을 유발합니다. 월경 주기 동안 이 조직은 자궁 내막과 유사하게 작용합니다. 그것이 쌓이고 출혈이 발생합니다. 하지만 혈액이 빠져나올 수 없어 고통스러운 염증을 유발합니다.

출처: https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

자궁내막증은 증상이 다른 질병과 쉽게 혼동되거나 전형적인 월경 문제로 무시될 수 있기 때문에 매우 늦게서야 인식되는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 종종 발견되지 않고 오랫동안 치료되지 않은 채 남아 있는 경우가 많습니다. 먼저, 자궁내막증을 나타낼 수 있는 징후가 무엇인지 살펴보겠습니다.

자궁내막증의 가능한 증상 및 원인

질병이 발생할 수 있는 신체 부위와 마찬가지로 자궁내막증의 증상도 엄청나게 다양하며 영향을 받는 사람마다 매우 다를 수 있습니다. 좀 걷어차 무증상 자궁내막증 병변 증상이 거의 없거나 전혀 없기 때문에 질병이 눈에 띄지 않게 됩니다. 다른 사람들의 경우 증상이 심각하여 증상을 완화할 수 있는 치료 방법을 찾고 있습니다.

자궁내막증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 월경 중 심한 복통, 성관계 중 통증, 만성 허리 통증 아니면 심지어 소화 문제.  자궁내막증 조직이 장이나 방광에 영향을 미칠 수 있기 때문이다.

진단 및 치료를 위해 현재까지 일반적이고 유일한 방법은 복강경검사라고도 알려진 복강경검사입니다. 다음 섹션에서 이에 대해 더 자세히 논의하겠습니다. 불행하게도, 복강경검사나 기타 치료 방법에도 불구하고 자궁내막증으로 인해 계속 고통받는 사람들이 여전히 많이 있습니다. 만성 통증 라이브. 종종 다음과 같은 추가적인 통증 장애가 발생합니다. 선근증, 섬유근육통 또는 과민성대장증후군 자궁내막증으로 인해 일상생활이 더욱 어려워집니다.

자궁내막증의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 전문가들은 유전적 영향과 면역체계의 상호작용을 의심하고 있습니다. 호르몬 불균형도 질병에 영향을 미칠 수 있습니다. 자궁내막증 질환은 그 영향이 얼마나 다양하고 다른지, 그리고 자신의 신체에 귀를 기울이는 것이 왜 그렇게 중요한지 보여줍니다.

자궁내막증 진단 – 엄청난 도전

자궁내막증 진단은 종종 많은 환자에게 수년이 걸리는 길고 좌절스러운 과정입니다. 첫 증상부터 자궁내막증의 명확한 진단까지의 과정은 평균 7~10년이 걸립니다. 그 이유는 증상을 '정상적인' 월경통으로 무시하거나 다른 질병과 혼동하는 경우가 많기 때문입니다. 자궁내막증에 걸린 사람들은 명확한 답을 얻지 못한 채 오랜 시간 동안 의사들에게 보내지는 경우가 많습니다.

자궁내막증을 명확하게 진단하는 유일한 방법은 현재 복강경 검사, 최소 침습 복강경 검사. 이 시술을 통해 자궁내막증 조직을 발견할 수 있을 뿐만 아니라 많은 경우 증상을 완화하기 위해 즉시 제거할 수도 있습니다. 그러나 이 지점에 도달하는 데는 종종 수년이 걸리며, 이는 영향을 받은 사람들에게 감정적으로나 육체적으로 스트레스를 줍니다. 그러므로 지속적으로 자궁내막증을 나타낼 수 있는 자신의 증상을 심각하게 받아들이는 것이 더욱 중요합니다.

자궁내막증 증상을 완화하고 일상생활을 보다 쉽게 ​​하기 위해 구체적으로 무엇을 할 수 있습니까?

자궁내막증 치료: 다음 옵션을 사용할 수 있습니다.

즉, 진단뿐만 아니라 지속적인 완화를 위해 외과적 개입을 피할 수 있는 방법은 일반적으로 없습니다. 는 자궁내막증 조직 제거 복강경검사는 또한 가장 일반적인 치료 형태이기도 합니다.

기존 옵션 중 이것이 적용됩니다. 절제 – 즉, 조직을 완전히 절제하는 것이 경화요법보다 훨씬 더 효과적입니다. 후자는 조직을 표면적으로만 제거할 수 있는데, 이는 깊은 자궁내막증 병변이 종종 남아 있고 증상이 지속된다는 것을 의미합니다.

우리의 팁: 진료를 받을 병원을 선택하는 것을 원칙으로 합니다. 제교정된 자궁내막증 센터 주의를 기울이기 위해. 또한 자궁내막증을 제거하는 데 어떤 방법을 사용할 것인지에 대해 복강경 검사를 시행하는 의사와 상담해야 합니다. 클리닉에서 자궁내막증 치료를 위해 경화요법만 사용한다면 다른 곳에서 2차 소견을 받아야 합니다.

수술 외에도, 약물 치료 증상 완화에 도움이 됩니다. 호르몬 요법은 월경주기를 조절하고 자궁내막 조직의 성장을 억제하는 것을 목표로 합니다. 호르몬 치료는 자궁내막증이 의심될 때 종종 사용되며, 많은 경우 수술 후에도 새로운 병변이 형성되는 것을 방지하기 위해 사용됩니다. 단점: 이러한 약물은 부작용이 있는 경우가 많으며, 이것이 자궁내막증의 영향을 받는 많은 환자가 장기간 고통받는 이유입니다. 보완요법 넣어.

여기에는 타겟이 포함됩니다. 영양, 항염증 효과도 있을 수 있습니다. 운동과 물리치료, 혈액 순환을 촉진하고 통증을 완화시킵니다. 또한 식물요법 (약초) 및 한의학(TCM) 자궁내막증 치료를 위한 지원 조치로서 많은 사람들에게 성공적인 것으로 입증되었습니다. 만성 통증 장애는 종종 정신에 부담을 주기 때문에 자궁내막증에 대한 치료적 도움을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자궁내막증의 영향을 받은 사람들을 위한 자조 그룹도 여러 곳에 있습니다. 

읽기 팁: 특히 만성 통증의 경우 최상의 치료 성공을 위해서는 다양한 접근법을 결합하는 것이 도움이 됩니다. 다음 기사에서 효과적인 통증 관리 기술에 대한 더 깊은 통찰력을 찾을 수 있습니다. 통증 관리.

마사지가 자궁내막증에 도움이 되나요?

만성 또는 만성 통증으로 인해 근육이 긴장되는 경우가 많습니다. 자궁내막증이 있으면 등과 골반 근육이 특히 영향을 받습니다. 자궁내막증으로 인해 발생할 수 있는 통증으로 수년 동안 고통받는 사람은 특히 이 부위에 긴장이 생기며, 이는 해결이 필요합니다. 여기서 마사지는 확실히 완화를 제공하는 데 사용될 수 있습니다.

자궁내막증으로 인한 긴장에는 물리치료 마사지가 특히 권장됩니다. 이는 일반적으로 의료 전문가가 수행하며 영향을 받는 사람들의 필요에 따라 개별적으로 맞춤화됩니다.

또 다른 방법은 이렇습니다 독립적인 복부 마사지, 영향을받은 사람들은 복부의 혈액 순환을 촉진하고 긴장을 완화하기 위해 스스로 사용할 수 있습니다. 이러한 부드러운 마사지 기술은 골반의 압력을 줄이는 데 도움이 되며 정기적으로 사용하면 통증을 완화할 수 있습니다.

또한 안마의자 또는 다른 마사지 장치 TENS 장치와 같은 장치는 긴장을 풀고 통증을 완화하는 효과적인 방법을 제공합니다. 마사지 의자는 다양한 마사지 기술을 시뮬레이션합니다. 뒤쪽의 긴장 그리고 목. 

독서 팁: 우리 기사에서 의료 불만에 대한 마사지 의자의 다양한 용도에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. “안마의자는 의학적으로 유용한가요?”.

마사지가 자궁내막증에 대한 보완적인 의학적 치료법을 대체할 수는 없지만 자궁내막증으로 고통받는 환자의 불편함을 완화하고 삶의 질을 높이는 귀중한 도구가 될 수 있습니다.

자궁내막증 증상 치료: 무엇을 할 수 있나요?

자궁내막증의 영향을 받는 사람들에게는 인생이 디즈니 영화처럼 느껴지지 않습니다. 그것은 아마도 많은 동화 영화의 바탕이 되는 잔인한 줄거리와 비교할 수 있을 것입니다.

자궁내막증은 많은 환자들에게 일상적인 문제이지만, 증상에 대응할 수 있는 방법이 있습니다. 수술부터 대체 치유 방법, 마사지까지 다양한 접근법을 조합하면 최상의 완화 효과를 얻을 수 있는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 자신의 몸에 귀를 기울이고 의식적으로 전체적인 휴식을 위한 시간을 갖는 것이 매우 중요합니다. 당신은 그럴 자격이 있습니다!

간단한 복부 마사지나 안마의자를 이용해 진정시키는 것만으로도 긴장이 풀리고 일상생활이 조금은 편해집니다. 그리고 알 수 없는 증상이 나타난다면 전문의와 상담하고 자궁내막증이 치료되지 않은 채 방치되지 않도록 꾸준히 노력하시기 바랍니다.