Cos’è l’endometriosi e i massaggi possono aiutare?

È risaputo che i film Disney trasmettono idee irrealistiche sull’amore. Ma che dire degli altri argomenti che fanno parte della crescita? Sapevi che nel 1946 la Walt Disney Productions pubblicò un film educativo intitolato "La storia delle mestruazioni"? E, a differenza di molte storie d'amore della Disney, era piuttosto concreta ed educativa.  Il termine “endometriosi”, che descrive una malattia legata al ciclo femminile, è stato coniato nel decennio precedente, cioè negli anni ’30. Tuttavia questa malattia non viene certamente menzionata nel cortometraggio citato. Questo è un esempio di come viene affrontata l'endometriosi, che continua ancora oggi. E questo nonostante almeno una donna su dieci nel mondo ne sia affetta. Se le persone colpite scrivessero la propria storia sulle mestruazioni, molto probabilmente non sarebbe un film Disney.

Gli esperti sospettano che nello sviluppo dell’endometriosi abbiano un ruolo fattori genetici e che sia coinvolto anche il sistema immunitario. Nonostante i sintomi diffusi come il dolore, che spesso diventa cronico, o i conseguenti problemi di fertilità, l’endometriosi viene spesso diagnosticata molto tardi ed è stata studiata troppo poco. Molte donne convivono a lungo con i sintomi dell'endometriosi prima di acquisirne la chiarezza.

In questo articolo rispondiamo alla domanda: cos'è realmente l'endometriosi: quali sintomi provoca la malattia, come viene diagnosticata e quali sono le opzioni di trattamento? Esaminiamo anche come il massaggio possa aiutare ad alleviare i sintomi dell'endometriosi e migliorare il benessere generale.

Consiglio di lettura: Se vuoi saperne di più su come funziona il massaggio su tutto il corpo, leggi il nostro articolo “Da testa fino ai piedi – i massaggi possono aiutare qui“.

Tieni presente che questo post non sostituisce il consiglio medico. In caso di problemi di salute consultate sempre un medico e discutete sempre prima con il vostro medico le possibilità di trattamento individuali adeguate.

Ne è affetto più di “uno su 10”: cos’è l’endometriosi?

L'endometriosi è una malattia cronica in cui il tessuto simile al rivestimento dell'utero colonizza l'esterno dell'utero. Il tessuto può trovarsi in una varietà di punti del corpo; spesso vengono colpite le ovaie, l'intestino o la vescica. Questi depositi tissutali causano processi infiammatori e spesso portano al dolore. Durante il ciclo mestruale, questo tessuto si comporta in modo simile al rivestimento uterino. Si accumula e sanguina, ma il sangue non può fuoriuscire, il che porta a dolorose infiammazioni.

Fonte: https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

Spesso l'endometriosi viene riconosciuta solo molto tardi perché i sintomi possono essere facilmente confusi con altre malattie o liquidati come tipici problemi mestruali. Ecco perché spesso rimane inosservato e quindi non trattato per troppo tempo. Per prima cosa, diamo un'occhiata a quali segni potrebbero indicare l'endometriosi.

Possibili sintomi e cause dell'endometriosi

Proprio come le parti del corpo in cui può manifestarsi la malattia, i sintomi dell’endometriosi sono incredibilmente diversi e possono essere molto diversi per ogni persona colpita. Prenderne a calci alcuni lesioni endometriosiche silenti in cui la malattia passa inosservata perché provoca pochi o nessun sintomo. Per altri, i sintomi sono gravi e sono alla ricerca di approcci terapeutici che portino sollievo.

I sintomi più comuni dell'endometriosi sono forte dolore addominale durante le mestruazioni, Dolore durante i rapporti sessuali, mal di schiena cronico o anche Problemi digestivi.  Questo perché il tessuto dell’endometriosi può colpire l’intestino o la vescica.

Per la diagnosi e il trattamento, il metodo abituale e unico fino ad oggi è la laparoscopia, nota anche come laparoscopia. Ne discuteremo più dettagliatamente nella sezione successiva. Sfortunatamente, sono ancora molte le persone affette da endometriosi che continuano a soffrire nonostante la laparoscopia o altri approcci terapeutici dolore cronico vivere. Spesso ulteriori disturbi del dolore come Adenomiosi, Fibromialgia o Sindrome dell'intestino irritabile con l’endometriosi, che rende la vita di tutti i giorni ancora più difficile.

Le cause esatte dell’endometriosi non sono ancora del tutto chiare, ma gli esperti sospettano influenze genetiche e un’interazione del sistema immunitario. Anche gli squilibri ormonali potrebbero influenzare la malattia. La malattia dell'endometriosi mostra quanto diversi e diversi possano essere gli effetti - e perché è così importante ascoltare il proprio corpo.

La diagnosi dell’endometriosi – una sfida enorme

La diagnosi dell'endometriosi è spesso un processo lungo e frustrante che richiede anni per molti malati. Il percorso dai primi sintomi ad una diagnosi chiara di endometriosi dura in media dai 7 ai 10 anni. Questo perché i sintomi vengono spesso liquidati come dolori mestruali “normali” o confusi con altre malattie. In molti casi, le persone affette da endometriosi vengono inviate da un medico all'altro per molto tempo senza ottenere una risposta chiara.

L'unico modo per diagnosticare chiaramente l'endometriosi è attualmente Laparoscopia, una laparoscopia mini-invasiva. Questa procedura non solo permette di individuare il tessuto endometriosico, ma in molti casi permette anche di rimuoverlo immediatamente per alleviare i sintomi. Ma spesso ci vogliono molti anni per arrivare a questo punto, che è emotivamente e fisicamente stressante per le persone colpite. È quindi ancora più importante persistere e prendere sul serio i propri sintomi che potrebbero indicare l'endometriosi.

Cosa puoi fare nello specifico per alleviare i sintomi dell’endometriosi e semplificarti la vita di tutti i giorni?

Trattamento per l'endometriosi: queste opzioni sono disponibili

In breve, di solito non c’è modo di aggirare l’intervento chirurgico, non solo per la diagnosi ma anche per un sollievo duraturo. Il Rimozione del tessuto endometriosico La laparoscopia è anche la forma di trattamento più comune.

Tra le opzioni esistenti, questo vale Escissione – cioè l’asportazione completa del tessuto – è significativamente più efficace della scleroterapia. Quest'ultimo può rimuovere il tessuto solo superficialmente, il che significa che spesso rimangono lesioni profonde dell'endometriosi e i sintomi persistono.

Il nostro consiglio: In linea di principio è consigliabile scegliere la clinica da curare zecentri endometriosi rtificati to pay attention. Dovresti anche parlare con il medico che sta eseguendo la laparoscopia su quale metodo verrà utilizzato per rimuovere l'endometriosi. Se la clinica utilizza solo la scleroterapia per combattere l'endometriosi, dovresti chiedere una seconda opinione altrove.

Oltre alla chirurgia, a trattamento farmacologico contribuire ad alleviare i sintomi. Le terapie ormonali mirano a regolare il ciclo mestruale e ad inibire la crescita del tessuto endometriosico. Il trattamento ormonale viene spesso utilizzato quando si sospetta un'endometriosi, e in molti casi anche dopo l'intervento chirurgico, per prevenire la formazione di nuove lesioni. Lo svantaggio: questi farmaci hanno spesso effetti collaterali, motivo per cui molte pazienti affette da endometriosi soffrono a lungo termine complementary therapies mettere.

Questi includono un mirato Nutrizione, che può avere anche un effetto antinfiammatorio Esercizio fisico e fisioterapia, che favoriscono la circolazione sanguigna e alleviano il dolore. Inoltre Fitoterapia (erboristeria) e Medicina Tradizionale Cinese (MTC) si sono rivelati efficaci per molti come misure di supporto per il trattamento dell’endometriosi. Poiché i disturbi dolorosi cronici spesso mettono a dura prova la psiche, può essere utile cercare un aiuto terapeutico per l'endometriosi. In molti luoghi esistono anche gruppi di auto-aiuto per le persone affette da endometriosi. 

Consiglio di lettura: Soprattutto nel caso del dolore cronico è utile combinare diversi approcci per ottenere il miglior successo terapeutico possibile. Puoi trovare una visione più approfondita delle tecniche efficaci di gestione del dolore nel nostro articolo su Gestione del dolore.

Il massaggio può aiutare in caso di endometriosi?

Il dolore cronico o cronico spesso causa la tensione dei muscoli. Con l'endometriosi, i muscoli della schiena e del bacino sono particolarmente colpiti. Chi soffre da anni dei dolori che l’endometriosi può provocare sviluppa, soprattutto in queste zone, tensioni che necessitano di essere risolte. I massaggi possono sicuramente essere utilizzati per fornire sollievo in questo caso.

I massaggi fisioterapeutici sono particolarmente indicati in caso di tensioni causate dall'endometriosi. Questi vengono solitamente eseguiti da professionisti medici e sono adattati individualmente alle esigenze delle persone colpite.

Un altro metodo è questo massaggio addominale indipendente, che le persone colpite possono utilizzare per favorire la circolazione sanguigna nella zona addominale e alleviare la tensione. Queste tecniche di massaggio delicate aiutano a ridurre la pressione nel bacino e possono alleviare il dolore se usate regolarmente.

Inoltre Poltrona da massaggio o altri dispositivi di massaggio come i dispositivi TENS offrono un modo efficace per rilassarsi e alleviare il dolore. Le poltrone da massaggio simulano diverse tecniche di massaggio Tensione alla schiena e collo. 

Consiglio di lettura: Nel nostro articolo troverete maggiori informazioni sui vari usi delle poltrone massaggianti per disturbi medici "Le poltrone massaggianti sono utili dal punto di vista medico?".

Sebbene i massaggi non possano sostituire l’approccio terapeutico medico complementare per l’endometriosi, possono essere uno strumento prezioso per alleviare il disagio e aumentare la qualità della vita delle pazienti affette da endometriosi.

Trattare i sintomi dell’endometriosi: cosa posso fare?

La vita certamente non sembra un film Disney per le persone affette da endometriosi. Probabilmente può essere paragonato alle trame brutali che sono alla base di molti film di fiabe.

L’endometriosi è una sfida quotidiana per molte persone che ne soffrono, ma esistono modi per contrastarne i sintomi. Dalla chirurgia ai metodi di guarigione alternativi fino al massaggio, una combinazione di approcci può spesso fornire il miglior sollievo. Ecco perché è così importante che ascolti il ​​tuo corpo e ti prendi consapevolmente del tempo per il relax olistico: te lo meriti!

Anche un semplice massaggio addominale o l'uso rilassante di una poltrona massaggiante possono aiutare ad alleviare la tensione e rendere la vita di tutti i giorni un po' più semplice. E se soffri di sintomi sconosciuti, parla con un medico e sii persistente in modo che l'endometriosi non venga lasciata senza cura.