Massages bien-être pour les femmes - Les fauteuils de massage en complément de l'entraînement

Le large éventail de domaines d'application des massages est connu depuis longtemps. De la détente à la relaxation, de la réduction du stress à l'amélioration de la régénération après un entraînement jusqu'aux traitements antidouleur. Il n'est donc pas étonnant que les massages soient souvent associés à diverses offres de bien-être. Actuellement, ce sont surtout les femmes qui y ont recours, mais les massages bien-être gagnent du terrain et nous avons donc cherché à savoir comment et où les fauteuils de massage peuvent prendre leur place.

Quelles sont les fonctions importantes et y a-t-il des différences entre les fauteuils de massage pour hommes et pour femmes ?

 

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Les massages, facteur de vitalité et de bonne santé corporelle

Comme un programme de bien-être reposant, les massages ont des effets à plusieurs niveaux sur le corps et l'esprit. Après une journée de travail intense ou une séance d'entraînement, on se sent souvent épuisé. Après le sport, c'est plutôt positif, mais après une journée stressante au bureau, on se sent souvent tout simplement mou et fatigué. Dans les deux cas, les personnes concernées ont besoin de se régénérer, ce qu'elles s'accordent régulièrement sous forme de massages. La priorité est souvent donnée à un mode de vie sain et actif, à la forme physique et à la détente mentale.

Les performances maximales que les femmes en particulier fournissent au quotidien, le grand écart social entre santé, carrière, famille et loisirs exigent une base solide de bien-être physique et mental. La définition de ce bien-être diffère souvent d'un sexe à l'autre, de même que la manière dont certains aspects d'un massage peuvent l'influencer. Les fauteuils de massage sont un moyen éprouvé pour y parvenir, mais peuvent-ils également répondre aux besoins qui, pour les femmes, revêtent souvent une plus grande importance dans la régénération, et de quels besoins s'agit-il ?

Pourquoi les massages bien-être sont-ils particulièrement relaxants pour les femmes ?

Les thérapies par la chaleur sont un grand classique, si l'on peut dire. Nos clientes préfèrent les fauteuils de massage qui maîtrisent cette fonction spéciale. Elle est souvent utilisée comme introduction au massage et est ressentie comme particulièrement reposante. Spécialement en cas de stress perceptible, un traitement infrarouge est particulièrement bienfaisant. Il détend la musculature, favorise le processus de régénération et a également un effet anti-inflammatoire. En fonction de l'effort précédent, la thermothérapie peut donc constituer un début parfait pour un massage.

Réflexologie plantaire après le jogging

Le massage à rouleaux sur une large surface permet de soulager les douleurs et de stimuler la circulation sanguine. La diversité est un avantage indéniable dans le choix de l'intensité et du programme. Après le jogging en particulier, beaucoup de nos clientes ne jurent que par le programme d'étirement et de stretching.

Massage des avant-bras après un entraînement d'aviron

Une séance d'aviron peut être considérée comme une séance d'entraînement pour tout le corps, mais elle a un effet particulièrement intense sur les bras. Après une telle activité, le massage des avant-bras au moyen d'airbags est très apprécié. Il soulage et soutient le flux lymphatique, ce qui permet d'obtenir des effets anti-inflammatoires et un meilleur approvisionnement en nutriments ainsi qu'une meilleure évacuation des "déchets".

Récupération après une journée fatigante

Il n'y a pas que l'activité sportive qui peut nous mettre à rude épreuve, voire nous pousser à bout. De nos jours, l'agitation de la vie quotidienne, qui va très vite, y parvient déjà relativement bien. Se laisser aller régulièrement, s'accorder du temps pour soi et se déconnecter aussi bien physiquement que mentalement est essentiel pour notre santé et notre bien-être.

Dans les oasis de bien-être, nous connaissons l'interaction entre le silence, les sons relaxants, les possibilités de s'allonger confortablement et bien sûr les massages. Les fauteuils de massage modernes offrent ici aussi une multitude de possibilités innovantes pour se détendre chez soi en appuyant sur un bouton.

Les systèmes audio intégrés permettent non seulement d'écouter sa musique préférée, mais aussi des sons apaisants ou méditatifs. La position du corps joue un rôle tout aussi important dans la détente et peut être adoptée grâce à des fonctions telles que la position zéro gravité. On se retrouve alors dans une position horizontale qui permet aux massages de déployer encore mieux leurs effets. La fonction de balancement permet de terminer une séance de massage en étant profondément détendu.

Les fauteuils de massage sont-ils identiques pour les femmes et les hommes ?

Si nous devions résumer la différence entre les exigences d'un fauteuil de massage, notre conclusion serait la suivante :

Les hommes préfèrent généralement le traitement intensif des zones problématiques telles que la nuque, les épaules et le dos ou les zones musculaires qui ont été particulièrement sollicitées. Les femmes, en revanche, accordent plus souvent de l'importance à un programme de bien-être global, qui comprend certes des séances de relaxation des tensions, mais qui est volontiers complété par une facette de détente mentale.

Taille et stature

Même s'il n'existe pas "un" fauteuil de massage bien-être pour femmes, les différents modèles présentent des différences qui peuvent être utiles comme critère de décision lors du choix. En raison des caractéristiques techniques et de la position des différents mécanismes de massage, chaque modèle a des recommandations concernant la taille, le poids et la stature. La largeur des épaules et la taille jouent un rôle lorsqu'il s'agit de déterminer la position parfaite des rouleaux de massage pour la nuque et les épaules. Si un vieil adage s'applique ici, c'est que "l'essayer, c'est l'adopter". C'est la raison pour laquelle chacune de nos consultations comprend également l'essai de nombreux modèles. D'une part, pour identifier les préférences personnelles et, d'autre part, pour trouver le modèle qui convient à celles-ci.

Intensité du traitement

En ce qui concerne l'intensité des massages, les femmes ont plutôt une préférence pour les traitements moins intensifs. Là encore, différents modèles offrent un large éventail qu'il convient de tester au préalable.

Des massages réguliers pour retrouver l'équilibre

En résumé, nous pouvons dire que les massages contribuent définitivement à notre bien-être. Des traitements de caresses et de pétrissage uniformes, doux et rythmés nous permettent de laisser nos pensées vagabonder et de ralentir. Un fauteuil de massage qui peut offrir cela en appuyant sur un bouton peut donc tout à fait être qualifié d'oasis de bien-être personnelle. Qu'il s'agisse de régénération, de détente ou de soulagement de la douleur, un fauteuil de massage pour femmes, s'il est choisi de manière ciblée en fonction de ses propres souhaits et besoins, peut contribuer à un bien-être global au quotidien.